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 「お弁当に！節約☆豚こまボールの照り焼き」の作り方。☆176個目の話題入り感謝☆特売の豚こま切れ肉を使ってボリュームアップ^m^ご飯が進む味付け お弁当にもぴったり！ 材料豚肉(こま切れ・切り落とし)、 醤油、 油おくらだけでなんとかしたいときに。おくらは火の通りが早いのでレンジ調理におすすめです。やわらかいので包丁のかわりにハサミで切れます。 調理時間：3分 冷蔵保存：2日 人数：2人分 おくら 8～10本（100g） マヨ ＞続きを読む瀬尾幸子のおすすめレシピ本5選！ お弁当やおつまみにも 更新： 「料理レシピ本大賞15」で大賞を受賞した『ラクうまごはんのコツ』の他、気取らず普段の食卓をおいしくするレシピ集を多く手掛ける瀬尾幸子。 普段のおかずから、おつまみ、麺 本日発売 小分け冷凍おかず のお弁当本です 松本有美 ゆーママ オフィシャルブログ Powered By Ameba お弁当 レシピ本 おすすめ